* Šis įrašas yra dalis iPhone gyvenimas Dienos patarimo naujienlaiškis. Registruotis . *
Kaina, patogumas ir (įvairovės) nebuvimas yra trys pagrindiniai veiksniai, kurie arba trukdo žmonėms sportuoti, arba apsunkina nuoseklų treniruotę. Bet aaptiv pašalina visas šias kliūtis su garsu paremtomis kūno rengybos klasėmis, programomis ir iššūkiais, kuriuos veda profesionalūs treneriai. Už 14,99 USD per mėnesį arba 99,99 USD per metus „Aaptiv“ suteikia prieigą prie daugiau nei 2 500 kursų, kurių kiekvieną savaitę pridedama daugiau. Be to, yra užsiėmimų, skirtų sporto salėje, mankštintis namuose ir net mankštintis keliaujant. Tiesą sakant, aš nesitikėjau, kad ši programa man patiks taip, kaip man; jo garso formato formatas visiškai skiriasi nuo bet kurios kitos mano matytos kūno rengybos programos, todėl ji šviečia. Sužinokite daugiau apie tai, ką veikia „Aaptiv“ ir kodėl mums tai patinka.
Susijęs: Geriausios 2018 m. „iPhone“ skirtos efektyvumo, našumo ir darbo ir asmeninio gyvenimo balanso programos
aaptiv (14,99 USD per mėnesį, 99,99 USD per metus)
Ką tai daro
„Aaptiv“ turi didžiulę kūno rengybos užsiėmimų biblioteką. Kai atidarote programą, skirtukas „Atrask“ yra laidos žvaigždė. Skirtuko „Atrask“ viršuje matysite rekomenduojamas programas, kurios yra kursų, skirtų baigti kelias savaites, serija. Žemiau galite naršyti visas kategorijas, kurios yra:
- Bėgimas lauke
- Bėgimo takelis
- Elipsės formos
- Vidinis dviračių sportas
- Irklavimas
- Laiptinis
- Jėgos treniruotės
- Tempimas
- Treniruotės svorio metimui
- Ab treniruotės
- Programos
- Joga
- Vaikščiojimas
- Meditacija
- 5k treniruotės, 10k treniruotės, pusės maratono treniruotės ir viso maratono treniruotės
- Partnerių iššūkiai
pfu; tai yra daug kategorijų. Bet tai taip pat yra didelė vertybė. Užsiėmimų trukmė ir reikalinga įranga skiriasi, o tai reiškia, kad galite rasti būtent tai, ko jums reikia šiuo metu. Šiandien paskutines dešimt pietų pertraukos minučių praleidau jogos pamokoje su Jade per programą „Aaptiv“. Ir aš galėjau lankyti pamoką namuose. Po to jaučiausi žvalus ir švarus, pasiruošęs antrajai darbo dienos daliai. Dėl to „Aaptiv“ puikiai tinka visiems – nesvarbu, ar esate keliaujanti verslo moteris, ar namuose gyvenantis tėtis, ar aistringas sporto salės lankytojas, kiekvienas gali rasti tai, kas jam patiks.
Kodėl mes tai mylime
Noriu peržvelgti keletą funkcijų, kurių dar nepaminėjau. Pirma, tai galimybė ieškoti užsiėmimų pagal instruktorių; Man tai patinka, nes greitai prisirišau prie tam tikrų trenerių. Jau dabar Ackeem ir Jade yra du mano mėgstamiausi. Kadangi užsiėmimai yra garsiniai, trenerio sukurtas požiūris ir atmosfera tikrai verčia formuoti pirmenybes taip, tarsi išbandytumėte daugybę skirtingų asmeninių trenerių ir išsirinktumėte savo mėgstamiausius.
Kita funkcija, kuri man labai patinka, yra skirtukas Išsaugotas. Čia galite sukurti kelis sąrašus ir kiekvienam suteikti savo pavadinimą. Tai leidžia išsaugoti mėgstamas treniruotes, turėti norimų išbandyti treniruočių sąrašą arba net sukurti savo programas sudarydami įvairius užsiėmimus į sąrašą. Skirtuke Išsaugota taip pat yra atsisiuntimų puslapis. Galite atsisiųsti pamokų, kad galėtumėte klausytis neprisijungę, o tai reiškia, kad jums net nereikia interneto ryšio, kad galėtumėte treniruotis, jei planuosite tik šiek tiek į priekį.
Džiaugiuosi galėdamas toliau išbandyti kitus užsiėmimus ir planuoju naudoti „Aaptiv“, kad pridėčiau keletą treniruočių namuose dienų prie savo dabartinės sporto salėje rutinos. Taip pat norėčiau treniruotis pirmiesiems 5 tūkst., o „Aaptiv“ taip pat turi daug puikių užsiėmimų. Apskritai man patinka begalinės Aaptiv galimybės ir įvairovė. Man tikrai įdomu išbandyti įvairias treniruotes, o garso formatas yra daug geresnis nei bandymas žiūrėti, kaip kažkas kitas atlieka judesius. „Aaptiv“ leidžia pasiklysti treniruotėse ir visiškai susikoncentruoti ties treniruote, taip pat suteikia daug moralinės trenerio paramos. Duok aaptiv pabandykite ir praneškite man, ką manote!
Kokias „iPhone“ programas norėtumėte matyti? Savo pasiūlymus siųskite man adresu appsaturday@iphonelife.com .